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开始时间
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付款方式
集合地
四川 绵阳 涪城 园艺山人工湖
目的地
四川 阿坝 小金 四姑娘山景区
领队
小南哥
18081235150
活动亮点
四姑娘山位于四川省阿坝州小金县四姑娘山镇的四姑娘山风景区内，四姑娘山分别为幺姑娘山（幺妹峰6250米）、三姑娘山（三峰5355米）、二姑娘山（二峰5276米）、大姑娘山（大峰5025米），主峰四姑娘山是邛崃山脉的最高峰，四川第二高峰，横断山脉第三高峰，世界自然遗产、国家级风景名胜区、国家地质公园、国家级自然保护区，全国十大登山名山。此次攀登5000米入门级的大峰和二峰。
活动介绍
四姑娘山位于四川省阿坝州小金县四姑娘山镇的四姑娘山风景区内，四姑娘山分别为幺姑娘山（幺妹峰6250米）、三姑娘山（三峰5355米）、二姑娘山（二峰5276米）、大姑娘山（大峰5025米），主峰四姑娘山是邛崃山脉的最高峰，四川第二高峰，横断山脉第三高峰，世界自然遗产、国家级风景名胜区、国家地质公园、国家级自然保护区，全国十大登山名山，人称“东方的阿尔卑斯”。
本活动为自助约伴、自助徒步登山，自甘风险，对5000米级的四姑娘山大峰和二峰进行连续攀登，活动强度大，对体能和装备都有较高要求。本活动会请景区向导和租马匹驮包，但徒步登山过程中吃的和穿的需要自己背。
一、活动时间：暂定2023年11月3日至5日（2.5天）
二、活动地点：小金县四姑娘山风景区内
三、约伴人：小南哥
四、联系电话：18081235150（微信同号）
五、约伴人数：4人
六、报名条件：
1.报名者无高原反应，能适应5000米海拔，体能较好，有过4000米+重装徒步经验者优先。
2.报名者须装备齐全，能适应高山露营，具体装备要求详见行程安排中的“装备要求”。
3.报名者要有较好体能，能够连续两天高海拔长距离徒步登山，有登山经验、户外经验丰富者优先。
行程安排
一、行程安排
D1（3日）：下午18:00从绵阳园艺山人工湖（450m）出发，约22:30到达四姑娘山景区（3250m）扎营（自带帐篷）。晚餐：路餐或营地餐 住宿：帐篷
D2（4日）：早上8:00办理户进山手续，8:30从四姑娘山景区门口出发，徒步约12.5公里，爬升约1100米，到达大峰大本营（4350m），存包后轻装徒步约2.5公里，爬升约700米冲顶大峰（5025m），然后下撤徒步约6公里到二峰大本营（4300m），晚上住宿二峰大本营帐篷。
早餐：餐馆或营地餐 午餐：路餐 晚餐：营地餐
D3（5日）：早上3:00二峰大本营出发，徒步约3.5公里，爬升约1000米登顶二峰（5276m），然后徒步约15公里下撤到四姑娘山镇停车场，乘车返回绵阳。
早餐：营地餐 午餐：路餐 晚餐：视情况AA聚餐或各家
二、装备要求
1.个人装备：冲锋衣、冲锋裤、抓绒衣、薄羽绒、保暖内衣内裤、防水防滑登山鞋、高山帐篷、高山睡袋、轻装背包、冲顶包、锅碗瓢盆、气罐炉灶、登山杖、护膝、头巾、帽子、手套、雪套、冰爪、雨衣、头灯、急救毯、充电宝、垃圾袋等等。
2.公共装备：对讲、药包、旗帜等，由领队准备。
费用说明
1.活动费用：先预收1000元/人，最终以实际发生的公共费用大家一起AA分摊，多退少补。
2.公共费用：主要包含绵阳至四姑娘山往返车费、四姑娘山景区门票费、向导费、驮包费、户外保险等。
3.自理费用：骑马、路餐、营地餐等其他个人消费费用需自理。
4.交费方式：微信转账给小南哥，交费后拉进活动讨论组视为报名成功。
注意事项
一、注意事项
1、本次活动有一定强度，对体能和装备有一定要求，请结合自身实际情况决定是否参与。
2、确保自己身体健康，状态良好，没有罹患不适合剧烈户外运动的，出发前几天休息充分，不大量饮酒，也没有其他可能影响良好体能、判断能力的行为。
3、出发前请确认已购买保险，将活动信息和队友联系方式留给紧急联系人。
4、参与者要准备充足的水、路餐、营地餐，全程自助，自力更生。
5、自备垃圾袋将活动中产生的垃圾全部带下山。
6、在整个户外活动过程中相互配合，不脱离队伍独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动。
7、一旦自己发生身体不适和其他危险，能够在第一时间通知约伴人和协作，以获得他们的指导和帮助，并配合他们采取必要的避险、治疗措施。
装备咨询：牧高笛户外小敏15328219088(微信同号）
二、免责声明
1、本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次约伴活动，自由结合，组队前往，该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系。
2、本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于迷路、跌坠、山洪、泥石流、落石、雷电、涉水、中暑失温及冻伤、中毒、疾病、动物袭击、山火、捕兽器具伤害、天气异常、第三人带来的伤害、交通意外…外力所致和自身原因所导致的其他风险等等。出发前，本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。
3、活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，声明人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。
4、本人已经仔细阅读、完全理解和认同本声明。
